亲爱的各位师生、家长朋友们：
根据最新气象预报，预计1月20日至22日长沙将持续雨雪冰冻天气，容易出现路面湿滑、结冰等现象。为做好应对低温寒潮恶劣天气及降温带来的影响，保障孩子的人身安全，温馨提示如下：
预计20日起全省大部最低气温将降至0℃以下，最低可达-4℃。21日至22日省内自北向南有大到暴雪，湘中局地大暴雪，最大积雪深度可达10厘米以上；冷空气影响期间有4～5级、瞬时7级偏北大风。
长沙天气预报
21日晚至22日：自西向东有大到暴雪，局地大暴雪，积雪深度 5～7 厘米、山区可达 8～ 12 厘米，北风 4～5 级、阵风 6～7 级。
23日至24日白天：雨雪间歇，气温仍在 0℃ 以下，最低可达-4℃左右，山区冰冻维持。
24日晚至26日白天：有新一轮雨雪天气。
低温雨雪冰冻天气安全须知
一、防冻防滑
1.密切关注天气预报，根据天气变化及时增添衣物。做好防寒保暖工作，重点保护“头部、背部和脚”不受严寒侵袭。教育孩子不到有积水或结冰的危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，引发感冒，更要防止玩雪、玩冰打滑摔跤。牢记孩子的上、下学时间，及时接送。
2.上下阶梯要注意阶梯是否有冰雪，避免滑倒。门口、楼梯大理石地面一般比较湿滑，在行走时一定要格外小心，防止摔伤、滚落楼梯。
3.如果不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
二、注意交通安全
1.如果出门要注意交通安全，一定要走人行道。雪天，注意地面状况，尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上。建议选择穿防滑鞋，雪天步行速度不要太快，步幅要小且保持匀速。双手不要插兜，利用双手的来回摆动保持身体平衡。
2.横过道路时，按照信号灯走，不强行穿越马路。要先站在路边上调整好帽子的角度，使其不遮挡视线，四周观察确认无车辆驶来或周围的车辆都停稳后，再谨慎通过。过马路千万不要抢行或猛跑，不要在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。
3.乘坐公交车时，等车辆都停稳后，再靠前排队上车，上下车时要留意路面，防止滑倒。
4.严禁12周岁以下的孩子乘骑自行车上路，更不得骑电动车上路。不攀附其他车辆，远离大型车辆转弯时内侧区域。
5.家长朋友要做孩子的榜样，不酒后驾车，不超员超速驾车，骑乘摩托车戴头盔；要积极配合学校对孩子进行交通安全知识教育。
三、注意消防安全
1.不要在床头、沙发上吸烟，不要乱丢未熄灭的烟头、火柴或其他火种。
2.不在楼道、阳台及房前屋后堆放杂物，保持消防通道畅通、疏散指示标志及灭火器具齐全。
3.烧煤烧炭时，要开门窗通风，睡前一定将煤火炭火移到室外，避免一氧化碳中毒。
4.熏腊肉时要留人看管；不要用硬壳纸、牛皮纸等可燃物覆盖；熏烤物要与火源保持相对安全距离，防止滴油引发火灾；熏完后要将余火用水彻底浇灭。
四、预防传染病
1.尽量不到人员复杂密集的场所。注意佩戴口罩，做好个人卫生防护。
2.净化环境，保持室内空气清新。及时开窗，通风换气。
3.注意饮食平衡，营养搭配。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。
4.进行合理的体育锻炼可以增强血液循环，提高人体免疫力，进而增强体质，提高机体抗病能力。
5.出现身体不适要尽早就医治疗，尤其是出现发烧、咳嗽等症状要及时就医，以免耽误病情。
低温雨雪冰冻天气防御指南
长沙市望城区长郡斑马湖中学
2024年1月21日
来源 | 网络素材 应急管理部
责编 | 杨子贤
审核 | 蒋慧琳 李光 刘望
顾问 | 石鹰 刘建军
