为全面贯彻《共青团中央关于做好青少年学生心理健康服务工作的通知》精神，按照《2023年湖南共青团关爱青少年身心健康“十个一”行动工作方案》要求，进一步深化“长青护”青少年心理健康实践育人行动，缓解同学们考前的心理压力和焦躁情绪，提高学习效率，决胜中高考。5月12日下午，由共青团湖南省委主办，共青团长沙市委承办，望城区教育局、共青团望城区委、望城区长郡斑马湖中学、长沙市蓝宇社会工作服务中心协办的“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压活动启动仪式顺利在我校举行。

共青团湖南省委副书记罗常军、湖南省未成年人权益保障委员会办公室专职副主任曾倩、干部伍智豪、彭勃文、共青团长沙市委副书记朱兵、共青团长沙市委权益部部长刘臻、共青团望城区委书记周玮、望城区教育局副局长刘勇、望城区教育局团委书记谢奥、长沙市蓝宇社会工作服务中心负责人毛湘玲及我校党总支书记刘建军、副校长蒋慧琳、初三年级班主任和全体学生出席本次活动。活动由校团委书记易磊主持。

团省委副书记罗常军等省、市、区各级领导在仪式开始前，参观了我校校园环境，并对我校共青团工作和德育工作开展情况，提出了重要建议。

仪式现场，我校副校长蒋慧琳发表了热情洋溢的致辞，对各位领导专家的到来表示热烈的欢迎，并表示希望通过此次活动，向学生们传递正确的科学备考方式，让全体学生和家长能够享受到愉快的备考体验。

共青团湖南省委副书记罗常军发表讲话，他详细介绍了近年来共青团湖南省委立足桥梁纽带定位，深入实施百万青少年健康成长实践育人行动，大力推进省市两级“12355青少年服务台”建设相关情况，并结合自身经历寄语各位考生志存高远、追逐青春之光，勤学苦练、激扬青春之力，乘势而上、奏响青春之歌，在即将迎来的考试中旗开得胜、考出佳绩。

中南大学湘雅二医院中级心理治疗师、心理咨询师汪健健老师在现场为初三学生开展了心理讲座。课堂上，汪老师针对同学们考前可能会出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题，通过一系列小游戏，于愉快的体验中帮助同学们突破心理上的设限，引导同学们遇到问题、困惑时，用科学、正确的方法缓解。

参加活动的初三学生们纷纷表示，通过参与此次活动，他们掌握不少了自我调节、自我减压的科学方法，增强了应考的信心，在接下来的备考中将努力进行自我心理调整，争取在中考中发挥出最佳水平。